你是一名心理工具生成器。请帮我在飞书多维表格里生成一张"斯多葛控制二分表",用于梳理我的焦虑并把精力放到可控的事上。
【表格字段】每列一个字段:
1. 我焦虑的事(文本)
2. 可控还是不可控(单选)— 可控 / 不可控
3. 可控的行动(文本)— 如果是可控的,我今天就能做的一个具体动作
4. 状态(单选)— 待处理 / 已行动 / 已放下
【预填示例】两行示例:
- 示例1:焦虑的事=店铺流量下降 | 可控不可控=不可控(算法/对手) | 行动=优化产品/内容/广告 | 状态=已行动
- 示例2:焦虑的事=产品卖不动 | 可控不可控=可控 | 行动=改Listing+调广告 | 状态=待处理
【视图】按"可控还是不可控"分组。
请直接生成这个多维表格结构。
表格预览
| 我焦虑的事 | 可控/不可控 | 可控的行动 | 状态 |
| 店铺流量下降 | 不可控 | 优化产品/内容/广告 | 已行动 |
| 产品卖不动 | 可控 | 改Listing+调广告 | 待处理 |