认知工具箱

把思维框架变成能直接用的应用工具。上层是认知工具手册——每个概念的完整应用指南；下层是快速表格工具——复制 Prompt 生成能填的表格，填真实情况看结论。

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想系统理解一个概念 → 读它的工具手册；想直接拿来用 → 复制表格 Prompt 到飞书 AI，填真实情况看结论。

认知工具手册

每个概念一份完整应用指南——第一人称「我为什么需要它 / 它到底是什么 / 我怎么用」，底部连接对应长文。已上线 10 本，后续随长文持续更新。

想清楚 · 判断工具

真正贵的东西，是我没选的。四笔隐形税 + 三步选清楚。

我舍不得的不是它，是我已经付出的。三个未来问题判断去留。

好决策 ≠ 好结果。两个问题框架 + 决策日志校准判断力。

我以为在独立思考，其实在给偏见找理由。四个对抗武器。

第一性原理

我不是在本质思考，是在类比思考。从「这像什么」拆到「它到底是什么」。

我 80% 的结果来自 20% 的事。找到那 20%，只做那 20%。

做出来 · 执行工具

我是在卖时间，还是在卖杠杆？用时间养杠杆四步。

心流不是等来的，是设计出来的。四个条件 + 触发清单。

活明白 · 复盘工具

我不是没时间，是被「稀缺」锁死了。留出余闲解开锁。

把情绪撤回可控的事，对不可控的松手。三个练习。

快速表格工具

把思维框架变成可直接填写的多维表格。每个工具复制 Prompt 到飞书 AI 生成表格，填真实情况看结论。点击进入。

机会成本决策表

面对选择时：选 A 之前，看清你放弃的 B 值多少钱。

沉没成本止损表

不知道该坚持还是止损时：三问判断。

二八法则聚焦表

觉得忙却不出结果时：找出 20%，砍掉 80%。

概率决策表

不确定时：把「会不会」变成「多大概率会」。

斯多葛控制二分表

焦虑时：把情绪从不可控的事上撤回。

Prompt 可直接粘贴到飞书 AI / Notion AI / 任何 AI 助手生成多维表格。表生成后，填你的真实情况，结论会自己浮现。